เก้าอี้ทำงานถือเป็นเฟอร์นิเจอร์สำคัญที่มีผลต่อคุณภาพการทำงานรวมทั้งสุขภาพของผู้ใช้งานเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในยุคสมัยตอนนี้ที่คนไม่ใช่น้อยจำเป็นต้องนั่งดำเนินการหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การเลือกเก้าอี้ทำงานที่สมควรสามารถช่วยให้เกิดความสะดวกสบาย ลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อย รวมทั้งสนับสนุนสุขภาพของเราได้อย่างดี
(https://i.imgur.com/YTiecwv.png)
ติดต่อและอ่านรายละเอียดได้ที่ >> เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/ (https://modenafurniture.com/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99/)
1. ความสำคัญของเก้าอี้ทำงาน
การนั่งทำงานนานๆโดยไม่มีการพักผ่อนหรือการนั่งที่ไม่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ บางทีอาจส่งผลให้เกิดปัญหาที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับทางสุขภาพ ดังเช่น ปวดหลัง ปวดคอ หรืออาการอ่อนล้า ถ้าเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมกับสรีระของพวกเราอาจก่อให้กำเนิดความเสียหายต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเหตุนั้นการเลือกเก้าอี้ที่รองรับการนั่งที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์เป็นสิ่งที่มีความต้องการอย่างมาก
2. หลักการเลือกเก้าอี้ทำงานที่ดี
การเลือกเก้าอี้ทำงานที่สมควรควรจะพิจารณาจากหลายต้นเหตุที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานจริง ดังนี้
การรองรับข้างหลัง
เก้าอี้ที่ดีควรมีส่วนรองรับข้างหลังที่สมควร ช่วยทำให้ข้างหลังอยู่ในท่าที่ถูกต้อง ลดการกดทับที่กระดูกสันหลัง รวมทั้งช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดอาการปวดข้างหลัง
ปรับความสูงได้
ความสูงของเก้าอี้เป็นสาเหตุที่สำคัญ การปรับความสูงได้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับอิริยาบถการนั่งให้เหมาะสมกับโต๊ะทำงานรวมทั้งหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้อย่างสะดวก
ที่นั่งที่สบาย
เบาะนั่งจะต้องมีความนิ่มแล้วก็รองรับน้ำหนักได้ดี เพื่อไม่ให้มีการกดทับรอบๆบั้นท้ายและก็ขา แล้วก็ควรมีขนาดที่กว้างพอให้ผู้ใช้สามารถนั่งได้อย่างไม่ยากเย็น
พนักพิงแขนซึ่งสามารถปรับได้
พนักแขนที่ดีจะต้องมีการปรับระดับได้ตามสิ่งที่ต้องการ ช่วยให้แขนของผู้ใช้ได้รับการรอคอยงรับที่ดี ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดแถวๆหัวไหล่และแขน
ความคล่องตัวของล้อเลื่อน
เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนช่วยให้สามารถขยับเขยื้อนได้สบาย และก็ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการปฏิบัติงาน ลดความอ่อนแรงจากการจำต้องยืนหรือลุกนั่งเป็นประจำ
3. คุณประโยช์จากการนั่งเก้าอี้ทำงานที่ถูก
เมื่อพวกเรานั่งเก้าอี้ที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ เราจะได้ประโยชน์มากมายก่ายกองทั้งยังในด้านสุขภาพรวมทั้งสมรรถนะสำหรับเพื่อการดำเนินการ ดังเช่นว่า
ลดความเสี่ยงของการปวดหลังและก็ปวดคอ
การนั่งในท่าที่ถูกต้องช่วยลดการกดทับที่กระดูกสันหลังและก็กระดูกคอ ซึ่งช่วยลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อยตามร่างกายได้
เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับการทำงาน
เมื่อเรานั่งในท่าที่สบายและเหมาะสม จะช่วยทำให้พวกเราสามารถปฏิบัติงานได้โดยตลอดโดยไม่เคยทราบสึกล้า ทำให้สามารถดำเนินการได้เต็มสมรรถนะมากยิ่งขึ้น
สร้างเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในระยะยาว
การนั่งปฏิบัติงานในท่าที่ถูกต้องไม่เพียงแต่ช่วยทำให้เราไม่ทราบสึกปวด แต่ว่ายังช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว ลดการเสี่ยงจากโรคที่เกิดขึ้นและมีสาเหตุมาจากการนั่งดำเนินงานนานๆตัวอย่างเช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
4. เก้าอี้ทำงานแบบต่างๆในตลาด
ในขณะนี้มีเก้าอี้ทำงานมากมายรูปแบบให้เลือกตามสิ่งที่จำเป็นและงบประมาณ เราจะพาไปดูจำพวกสำคัญๆของเก้าอี้ทำงานที่มีในตลาด
เก้าอี้แบบสแตนดาร์ด
เก้าอี้แบบนี้เป็นรุ่นรากฐานที่มีความเรียบง่าย มิได้มีฟังก์ชันการปรับมากสักเท่าไรนัก แต่เหมาะกับคนที่มีงบประมาณจำกัด และก็ยังสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เก้าอี้แบบอีโกรนอมิก
เก้าอี้ชนิดนี้ถูกวางแบบมาเพื่อรองรับการนั่งที่ถูกตามหลักสรีรศาสตร์ มีฟังก์ชันการปรับแก้มาก ดังเช่นว่า การปรับพนักพิง ปรับความสูงของเบาะ รวมทั้งที่พักแขน เพื่อเหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งานสูงที่สุด
เก้าอี้แบบผู้บริหาร
เก้าอี้ประธานมักจะมีดีไซน์ที่หรูหรา เบาะนั่งนุ่มสบาย พนักพิงสูง รวมทั้งมีฟังก์ชันการปรับแต่งเยอะมาก เหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวกสบายสำหรับในการนั่งดำเนินงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆ
เก้าอี้แบบมีฟังก์ชันพิเศษ
เก้าอี้บางรุ่นมาพร้อมฟังก์ชันพิเศษ อาทิเช่น ระบบนวดไฟฟ้า เบาะที่สามารถปรับอุณหภูมิ และยังรวมไปถึงเก้าอี้ที่ดีไซน์มาเพื่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหลัง เพื่อให้การทำงานเป็นไปอย่างมีคุณภาพเยอะขึ้นเรื่อยๆ
5. การดูแลและรักษาเก้าอี้ทำงาน
การดูแลและรักษาเก้าอี้ทำงานเป็นสิ่งที่คนจำนวนไม่น้อยมองข้าม แต่การดูแลเก้าอี้ให้อยู่ในสภาพที่ดีจะช่วยยืดอายุการใช้งานและก็ลดปัญหาที่บางทีอาจเกิดขึ้นในอนาคต เป็นต้นว่า
การทำความสะอาดเบาะและพนักพิง
ควรจะชำระล้างเบาะและพนักพิงของเก้าอี้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสั่งสมของฝุ่นผงและสิ่งสกปรก ซึ่งอาจจะทำให้เบาะนั่งแล้วก็พนักพิงหมดสภาพเร็วขึ้น
สำรวจภาวะล้อเลื่อน
ล้อเลื่อนที่ใช้หลายครั้งอาจย่อยสลายได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะวิเคราะห์สภาพล้อเลื่อนแล้วก็ทำความสะอาดเพื่อป้องกันการติดขัดหรือเกิดความเสียหาย
เลี่ยงการใช้งานเกินน้ำหนักที่ระบุ
เก้าอี้แต่ละรุ่นมีการระบุน้ำหนักที่รองรับได้ โดยเหตุนี้ควรจะหลีกเลี่ยงการนั่งหรือใช้งานเก้าอี้เกินน้ำหนักที่กำหนดเพื่อคุ้มครองการเสียหายของเก้าอี้
การเลือกเก้าอี้ทำงาน (https://modenafurniture.com/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99/)ที่เหมาะสมกับสรีระและรูปแบบการทำงานของเราเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่สมควรมองข้าม เก้าอี้ที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการดำเนินการ แต่ว่ายังช่วยคุ้มครองป้องกันปัญหาด้านสุขภาพที่บางทีอาจเกิดขึ้นในอนาคต
(https://i.imgur.com/jnnrBpB.png)
ขอขอบคุณบทความ บทความ เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/ (https://modenafurniture.com/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99/)